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外摆腿是踢腿的方法吗
正踢腿、侧踢腿、里合腿、外摆腿属于 腿法
腿部的练习方法有哪些 压腿 踢腿 搬腿 劈腿
踢腿的方法通常有: 正踢腿 侧踢腿 斜踢腿 外摆腿 里合腿
正踢腿要点:踢腿时要做到
脚背外侧踢球时 脚踝灵活性较大 摆腿方向变化较多 且助跑时又是正常的跑动姿势 故其出球
踢球时 用小腿“爆发式”摆脱动作的主要作用是
里合腿:支撑腿自然伸直 全脚着地 另一腿从踢起
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